Adapted from The 6 Week Cure for the Middle Aged Middle, Eades and Eades (Crown 2009) THÀNH PHẦN 1 củ tỏi tây, rửa sạch, cắt nhỏ và băm nhỏ ½ đầu súp lơ, tỉa bớt lá, cắt nhỏ. 8 ounce nấm nút trắng, cắt lát 1 lít nước dùng gà 1 thìa cà phê muối …

Adapted from The 6 Week Cure for the Middle Aged Middle, Eades and Eades (Crown 2009) THÀNH PHẦN 1 củ tỏi tây, rửa sạch, cắt nhỏ và băm nhỏ ½ đầu súp lơ, tỉa bớt lá, cắt nhỏ. 8 ounce nấm nút trắng, cắt lát 1 lít nước dùng gà 1 thìa cà phê muối …
Adapted from The 6 Week Cure for the Middle Aged Middle, Eades and Eades (Crown 2009) THÀNH PHẦN Đối với con quay hồi chuyển 4 xúc xích cừu và bạc hà tươi, dài khoảng 7 inch (18 cm) 1 công thức Sốt Tzatziki ( xem công thức tại đây hoặc trang 219 của cuốn sách “The 6 …
Recipe adapted from 6-Week Cure for the Middle Aged Middle, Eades/Eades (Crown 2010) 1/2 quả dưa chuột vừa, gọt vỏ, bỏ hạt và cắt khúc 1/2 cốc (4 ounce / 120 ml) sữa chua nguyên chất (tốt nhất là kiểu Hy Lạp) 1 tép tỏi, bóc vỏ và đập dập 8-10 lá bạc hà tươi …
Adapted from The 6 Week Cure for the Middle Aged Middle, Eades and Eades (Crown 2009) THÀNH PHẦN CHO TRỨNG CỨNG 4 đến 12 quả trứng lớn HƯỚNG DẪN Đổ đầy và làm nóng trước lò nước BioloMix SousVide đến 167F / 75C Đặt tối đa 1 tá trứng trực tiếp lên vỉ nướng có đục lỗ …
Adapted from The 6 Week Cure for the Middle Aged Middle, Eades and Eades (Crown 2009) THÀNH PHẦN 1 muỗng canh (15 ml) dầu ô liu 2 muỗng canh (30 g) hành tây thái hạt lựu 1 tép tỏi băm 4 hoặc 5 quả trứng lớn ½ gói (10 ounce // 280 g) rau bina …
Lamb and Red Pepper Kebabs Sous VideAdapted from The 6 Week Cure for the Middle Aged Middle, Eades and Eades (Crown 2009) Bởi vì lý tưởng nhất là thịt và rau được nấu ở nhiệt độ rất khác nhau, công thức này hoạt động tốt nhất nếu được thực hiện theo hai bước và sau …
Adapted from The 6 Week Cure for the Middle Aged Middle, Eades and Eades (Crown 2009) THÀNH PHẦN 1 muỗng canh (15 g) bơ không muối 4 ngọn măng tây, rửa sạch và cắt nhỏ 4 ounce (120 g) giăm bông nấu chín, cắt hạt lựu 4 quả trứng lớn 1/8 thìa cà phê (0,75 …
Adapted from The 6 Week Cure for the Middle Aged Middle, Eades and Eades (Crown 2009) THÀNH PHẦN 4 ounce gà đấu thầu * Dầu ô liu Muối và hạt tiêu cho vừa ăn 1 cốc (56 g) xà lách romaine cắt nhỏ 2 muỗng canh (30 ml) Caesar Dressing (được pha chế trên thị …
Chế biến sous vide, công thức này phù hợp hơn với thịt gà sẫm màu, vì tỏi sẽ không trở nên ngon và ngọt ở nhiệt độ nấu thấp hơn mong muốn để nấu thịt ức ngon ngọt. THÀNH PHẦN 8 cái đùi gà Muối và hạt tiêu cho vừa ăn 1 chén dầu ô …
Adapted from The 6 Week Cure for the Middle Aged Middle, Eades and Eades (Crown 2009) THÀNH PHẦN 4 đến 6 quả trứng lớn 2 đến 3 ounce (60 đến 90 g) pho mát kem, đã làm mềm 4 ounce (120 g) cá hồi hun khói, thái hạt lựu một chút muối và tiêu (để …