…with Red Pepper Piperade and Crispy Parma Ham
Courtesy of Jack Lucas (MasterChef UK Finalist)
THÀNH PHẦN
Đối với cá tuyết
- 1 pound (450 g) thăn cá tuyết, lấy từ phần cắt ở giữa
- muối biển, theo yêu cầu (Maldon nếu bạn có)
- 6 ½ ounce (200 ml) dầu thực vật hoặc bất kỳ loại dầu trung tính, không hương vị nào khác
- 2 muỗng canh (30 ml) dầu ô liu
- 4 lát parma giăm bông, rất mỏng
Đối với hội tẩu
- 2 muỗng canh (30 ml) dầu ô liu
- 3 quả ớt chuông đỏ, bỏ hạt, bỏ hạt và thái nhỏ
- 1 quả cam hoặc ớt chuông vàng, bỏ hạt, bỏ hạt và thái nhỏ
- 2 củ hẹ tây (chuối), bóc vỏ và thái nhỏ
- 2 tép tỏi, bóc vỏ và băm nhuyễn
- Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
- 2 nhánh cỏ xạ hương, tước lấy lá
- 3 muỗng canh + 1 muỗng cà phê (50 ml) rượu trắng
- 1 muỗng canh (15 ml) giấm balsamic
- 1 thìa cà phê (5 ml) đường muscovado nhẹ
HƯỚNG DẪN
- Đổ đầy và làm nóng trước lò nước BioloMix SousVide đến 115F / 46C.
- Cắt thăn cá tuyết thành bốn phần, rắc muối biển lên mỗi phần, và để sang một bên, để trong tủ lạnh, trong 1 giờ cho đến khi thịt cá săn lại và hút hết hơi ẩm từ cá.
- Trong khi đó, hãy chuẩn bị piperade:
- Trên bếp, cho dầu ô liu vào một chiếc chảo nặng và để lửa lớn.
- Cho ớt, hẹ tây và tỏi băm nhỏ vào dầu; nêm một chút muối và tiêu và lá húng tây đã hái và nấu trong hai phút.
- Khuấy rượu vang và giấm balsamic và tiếp tục nấu, cho đến khi chất lỏng bay hơi hết.
- Cho đường vào, khuấy đều rồi vặn lửa nhỏ để rau thấm mồ hôi nhẹ trong 20 đến 30 phút cho đến khi rau mềm và chín.
- Trong khi nấu ăn, quay trở lại cá tuyết:
- Dùng khăn giấy (giấy bếp) thấm các miếng cá tuyết để loại bỏ độ ẩm và muối dư thừa rồi cho vào túi nấu ăn.
- Thêm dầu và niêm phong chân không vào cài đặt Nhẹ nhàng / Độ ẩm, nếu có. (Quan sát khi dầu leo lên miệng túi và ép niêm phong, nếu cần, trước khi dầu đi vào buồng chân không.)
- Nhúng cá tuyết vào nồi nước để nấu trong 20 đến 30 phút, cho đến khi thịt cá có màu trắng đục.
- Trước khi phục vụ, hãy làm giòn giăm bông:
- Bắc lên bếp đun với lửa lớn, cho dầu ô liu vào chảo / chảo.
- Khi dầu bắt đầu bốc khói, cho các lát thịt dăm bông Parma vào và nấu cho đến khi chúng co lại và trông giòn.
- Lấy giăm bông ra khỏi chảo và để ráo trên khăn giấy / giấy lau bếp. Đừng lo lắng nếu lát cắt trông hơi mềm trong giai đoạn này, vì chúng sẽ giòn hơn khi ra khỏi chảo.
Phục vụ
- Căn giữa một gò của tẩu thuốc trên đĩa.
- Trên cùng với một miếng thăn cá tuyết, cho thẳng từ túi và một lát thịt nguội Parma và thưởng thức!